Depresja – czai się za rogiem?

Właściwie w dzisiejszych czasach słyszymy o depresji z każdej strony. Telewizja, gazety, Internet. Sławni i bogaci właściwie chwalą się przed światem, że też przeżywają depresję, też się leczą i oczywiście wygrywają. Oczywiście, jak przystało na sławnych i bogatych. Ale jak jest naprawdę?

To bardzo skomplikowany temat i niezmiernie złożony. Depresją określamy w tej chwili właściwie wszystkie zaburzenia naszego zachowania, naszej osobowości i wszystko to, co odbiega od normy. Ale czy słusznie od razu sięgamy po depresję? Zdecydowanie nie.

Depresja – najpierw zaufajmy sobie

Spróbujmy swoje problemy na początku przeanalizować sami. Nie ma lepszych lekarzy duszy, niż my sami. Tylko my wiemy, co tak naprawdę się dzieje z naszą duszą i musimy pozwolić przemówić wewnętrznemu głosowi. Wsłuchajmy się w siebie. Każdy zapewne będzie miał inną na to metodę, bo każdy z nas jest inny. Czytaj dalej Depresja – czai się za rogiem?